Sinh tố cà chua carot sữa tươi

Công dụng:

- Giúp da mặt sáng, hồng

- Tiêu mỡ thừa

sinh to ca chua ca rot.

sinh to ca chua ca rot

Cà chua, cà rốt, sữa tươi là 3 thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dường cho chị em, vì vậy hãy luôn nhớ 3 thực phẩm này trong tủ lạnh nhe! Mình đã duy trì uông sinh tố này 1 tháng, rồi có rất nhiều cải thiện cho da, da còn hết mụn và sáng hơn, sau rồi lại bỏ, ăn nhiều tinh bột hơn, khiến da bị sạm lại, hic, phải duy trì thói quen uống sinh tố này mới được!!

Cách làm:

- Cà chua, cà rốt thái nhỏ

- Cho sữa không đường + chút sữa đặc

- Xay nhuyễn và uống

Tuyệt ngon!!!
image


Uống sau bữa ăn tối!